Fazit: Der Einstieg ins Karate ist leicht. Jung oder alt- jeder kann Karate erlernen. . Karate ist ein Ganzkörpersport. Er erhöht die Konzentrationsfähigkeit, die Beweglichkeit und insgesamt die Fitness. Das Training in der Gruppe ist intensiv und macht Spass. Außerdem steigert Karate das Selbstbewußtsein, weil man sich im Ernstfall zu verteidigen weiß.

Wenn ihr für die Feiertage noch ein leckeres Essen sucht, dann habe ich vielleicht hier das passende für euch: Sukiyaki – wird in Japan vor allem in der kalten Jahreszeit gegessen und direkt am Tisch zubereitet.